Creamos e implementamos estrategias para transformar tu organización en una Empresa Saludable desde tres áreas: alimentación, movimiento y gestión emocional. Bienestar y Salud Laboral BSL

Talleres con perspectiva de género

Gestión estrés específico para mujeres talleres estrella género BSL Bienestar y Salud Laboral

Gestión del estrés con perspectiva de género

Mejorar la gestión de la presión y el estrés específico por el rol de la mujer trabajadora

  • Conocer la diferenciación por razones de sexo/género, así como las medidas preventivas específicas, y su relación con la gestión psico-social.
  • Comprender cómo la influencia de la cultura, la educación y las circunstancias que afectan a las mujeres suelen ser estresores adicionales.
  • Mejorar la gestión del estrés, tanto desde la organización como a nivel personal.
  • El rol de las mujeres en la sociedad y su afectación en el trabajo: diferencias por razón de sexo y diferencias por razón de género.
  • El estrés, definición y efectos.
  • Las fuentes de estrés y sus consecuencias.
  • Estrés con perspectiva de género: los sesgos de género como estresores adicionales.
  • Gestión del estrés desde la Organización: medidas preventivas por razón de sexo y medidas preventivas por razón de género.
  • Gestión del estrés a nivel personal: herramientas para paliar las consecuencias (opcional).

Los talleres son teórico- prácticos.

Incluyen dinámicas grupales y herramientas específicas.

A quién va dirigido

  • A los/as trabajadores/as. 
  • Personal técnico de Prevención, delegadas/os de Prevención/Sindical, personal técnico de RRHH y los mandos y jefes de equipo que quieran mejorar la gestión de la salud psicosocial de las personas en sus organizaciones con perspectiva de género.

Número de horas

Taller teórico-práctico de 4 horas, impartidas según las necesidades de la empresa.

Modalidad

Por streaming o presencial con un máximo 15 asistentes para facilitar la metodología práctica

 

Talleres estrella género BSL bienestar y salud laboral habilidades relacionales

Habilidades relacionales con perspectiva de género

Mejorar las habilidades relacionales teniendo en cuenta las condiciones culturales y sociales que pueden afectar a las mujeres

  • Conocer la diferenciación por razones de sexo/género, así como las medidas preventivas específicas, y su relación con la gestión psico-social.
  • Entender las condiciones culturales y sociales y los sesgos de género que pueden condicionar las relaciones laborales y cómo puede afectar a la comunicación en la organización.
  • Mejorar la gestión de las habilidades relacionales con perspectiva de género.
  • La perspectiva de género y la comunicación en la Organización.
  • Formas de comunicación inclusiva con perspectiva de género y sus obstáculos, en lo personal y en la Organización.
  • Acciones relacionales prácticas.

Los talleres son teórico- prácticos: incluyen dinámicas grupales y prácticas de herramientas.

A quién va dirigido

  • A los/as trabajadores/as. 
  • Personal técnico de Prevención, delegadas/os de Prevención/Sindical, personal técnico de RRHH  y los mandos y jefes de equipo que quieran mejorar la gestión de la salud de las personas en sus organizaciones con perspectiva de género.

Número de horas

Taller teórico-práctico de 4 horas, impartidas según las necesidades de la empresa.

Modalidad

Por streaming o presencial con un máximo 15 asistentes para facilitar la metodología práctica.

 

Alimentación y salud hormonal de las mujeres talleres estrella género BSL Bienestar y Salud Laboral

Salud hormonal de las mujeres en la Empresa

Mejorar la afectación personal y organizacional

  • Aportar herramientas prácticas y efectivas para mejorar la salud de las mujeres, reduciendo el dolor de los ciclos menstruales, las consecuencias de los trastornos hormonales y el alto impacto que tienen en la vida laboral.
  • Proponer medidas específicas y de promoción de la salud para prevenir desequilibrios y trastornos que afectan a su actividad laboral.
  • La influencia de los cambios hormonales en la salud de las mujeres: menopausia, SPM (Síndrome PreMenstrual), dismenorrea, cólicos, hiperestrogenismo, endometriosis, adenomiosis…
  • Cómo impactan dichos cambios en el entorno laboral: bajas y situaciones invalidantes por dolor menstrual o asociado a los trastornos hormonales.
  • Soluciones prácticas preventivas y de promoción de la salud en estas etapas vitales: alimentación específica, dinámicas de actividad física adecuadas y gestión emocional del estrés.
  • Propuestas para aumentar el bienestar de las mujeres trabajadoras en la Organización.

Los talleres son teórico- prácticos: incluyen dinámicas grupales.

A quién va dirigido

  • A los/as trabajadores/as. 
  • Personal técnico de Prevención, delegadas/os de Prevención/Sindical, personal técnico de RRHH  y los mandos y jefes de equipo que quieran mejorar la gestión de la salud de las personas en sus organizaciones con perspectiva de género.

Número de horas

Taller teórico-práctico de 4 horas, impartidas según las necesidades de la empresa.

Modalidad

Por streaming o presencial con un máximo 15 asistentes para facilitar la metodología práctica.

 

Taller Estrella Menopausia Bienestar y Salud Laboral

Salud y mujer: herramientas de intervención

Mejorar el conocimiento de los ciclos vitales de las mujeres y sus efectos en la salud, para mejorar la prevención y/o gestión desde la Organización

  • Mejorar el conocimiento de los ciclos vitales y los posibles efectos de los cambios hormonales en la salud de las mujeres trabajadoras, especialmente en la menopausia.
  • Proponer medidas específicas y de promoción de la salud para prevenir desequilibrios y trastornos que afectan a su actividad laboral.
  • Los ciclos vitales de las mujeres y la influencia de los cambios hormonales en su salud, especialmente en la menopausia.
  • Cómo impactan dichos cambios en el entorno laboral.
  • Propuestas para aumentar el bienestar laboral de las mujeres trabajadoras.
  • Gestión desde la Organización: medidas específicas y su integración con el Plan de Igualdad.

Los talleres son teórico- prácticos: incluyen dinámicas grupales.

A quién va dirigido

  • A los/as trabajadores/as. 
  • Personal técnico de Prevención, delegadas/os de Prevención/Sindical, personal técnico de RRHH  y los mandos y jefes de equipo que quieran mejorar la gestión de la salud de las personas en sus organizaciones con perspectiva de género.

Número de horas

Taller teórico-práctico de 4 horas, impartidas según las necesidades de la empresa.

Modalidad

Por streaming o presencial con un máximo 15 asistentes para facilitar la metodología práctica

genero 1

Diferencias de género y su afectación a la Salud en el trabajo: gestión personal y organizacional

Adquirir herramientas para incorporar la perspectiva de género en la Seguridad y Salud de las personas

  • Conocer la diferenciación por razones de sexo/género, así como las medidas preventivas específicas y su relación con el Plan de Igualdad.
  • Concienciar sobre cómo las diferencias de género influyen en la detección de peligros y la evaluación de los puestos de trabajo.
  • Tener en cuenta los efectos de la diferenciación de género para mejorar la gestión de la salud laboral de las personas de la organización.
  • Promover los cambios de gestión y organización necesarios para incorporar la perspectiva de género en la empresa de manera práctica y efectiva.
  • Por qué y para qué incluir la perspectiva de género.
  • Diferenciación por razones de sexo y por razones de género.
  • Herramientas y normativa general aplicable para introducir la perspectiva de género en la salud laboral.
  • Diferenciación por sexo en la evaluación de riesgos, la planificación preventiva y los estudios específicos.
  • Qué ocurre con los cambios hormonales y cómo impactan estos cambios en el desempeño del puesto.
  • Sus efectos en la salud y la carrera profesional de la mujer en las diferentes edades, con especial atención a los efectos adversos de la menopausia.
  • Alimentación específica, gestión emocional y hábitos saludables adecuados a las diferentes etapas vitales.
  • Análisis de la gestión del estrés con perspectiva de género.
  • Habilidades relacionales con perspectiva de género.
  • Espacios de intervención y herramientas recomendadas en el ámbito de la empresa: medidas preventivas por razón de sexo y medidas preventivas por razón de género. Integración con el Plan de Igualdad.

Los talleres son teórico- prácticos: incluyen dinámicas grupales.

En colaboración con:

A quién va dirigido

  • Directores/as de Seguridad y Salud y/o Personas.
  • Línea de mando.
  • Personal técnico de Prevención, delegados/as de Prevención o Sindicales y personal técnico de RRHH que quieran introducir la perspectiva de género en la actividad preventiva de la empresa.
  • Miembros de la Comisión de Igualdad.

Número de horas

Taller teórico-práctico de 16 horas, impartidas según las necesidades de la empresa.

Modalidad

Por streaming o presencial con un máximo 15 asistentes para facilitar la metodología práctica.

genero 2

Taller básico sobre diferencias de género y su afectación a la Salud en el trabajo

Conceptos básicos para gestionar la seguridad y salud con perspectiva de género

  • Conocer la diferenciación por razones de sexo/género, así como las medidas preventivas específicas
  • Concienciar sobre cómo las diferencias de género influyen en la detección de peligros y la gestión de la seguridad y salud en el trabajo.
  • Por qué y para qué incluir la perspectiva de género.
  • Diferenciación por razones de sexo y por razones de género.
  • Diferenciación por sexo en la evaluación de riesgos, la planificación preventiva y los estudios específicos.
  • Espacios de intervención y herramientas básicas recomendadas en el ámbito de la empresa: medidas preventivas por razón de sexo y medidas preventivas por razón de género. Integración con el Plan de Igualdad.

Los talleres son teórico- prácticos: incluyen dinámicas grupales.

En colaboración con:

A quién va dirigido

  • Personal técnico de Prevención, delegadas/os de Prevención/Sindical y personal técnico de RRHH que quieran adquirir conocimientos básicos de perspectiva de género y su relación con la salud en el trabajo.

Número de horas

Taller teórico-práctico de 4 horas, impartidas según las necesidades de la empresa.

Modalidad

Por streaming o presencial con un máximo 15 asistentes para facilitar la metodología práctica

¿Cómo son nuestros talleres?

  • Personalizados: diseñamos los programas a medida de las necesidades de tu empresa.
  • La mayoría unen 3 áreas: gestión emocional, movimiento y alimentación saludable.
  • Incluyen dinámicas grupales y herramientas específicas.
  • Los talleres tienen un gran contenido práctico: se aprende más haciendo que sólo escuchando.
  • El taller sobre Salud y Mujer podría incluir un show cooking en streaming de dos horas y se entregaría un recetario para las personas asistentes. 

El contenido y duración se pueden adaptar en función del nivel de profundidad y los objetivos específicos de cada Organización.

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